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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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ASA DE GALINHA OU FRANGO CRU

IBGE 0 2011

7,64 g por 100 g

ASA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

7,64 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca crua

TBCA

7,64 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

7,64 g por 100 g

Pastel frito c/ recheio brigadeiro

TBCA

7,64 g por 100 g

PE E ASA DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

7,64 g por 100 g

PE E ASA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

7,64 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

7,65 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

7,65 g por 100 g

COPA DE PORCO DEFUMADA

IBGE 0 2011

7,65 g por 100 g

Pakora/bhajia cebola frito em óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

7,65 g por 100 g

Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,66 g por 100 g

TRIPA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

7,66 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

7,67 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

7,67 g por 100 g