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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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QUEIJO DE BUFALO

IBGE 0 2011

7,03 g por 100 g

QUEIJO DE MANTEIGA

IBGE 0 2011

7,03 g por 100 g

QUEIJO MUZARELLA

IBGE 0 2011

7,03 g por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

7,04 g por 100 g

Bolinhos de peixe salmão empanados e assados

McCance and Widdowsons

7,04 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,04 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,04 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,04 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,04 g por 100 g

Carne porco lombo à milanesa c/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

7,04 g por 100 g

Samosas de carne para viagem

McCance and Widdowsons

7,04 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga s/ sal

TBCA

7,05 g por 100 g

Croquete carne boi industrializado frito c / sal

TBCA

7,05 g por 100 g

Rolinhos primavera carne para viagem

McCance and Widdowsons

7,05 g por 100 g

Bolo lama chocolate amargo comercial cobertura de ganache de chocolate

AUSNUT

7,06 g por 100 g