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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Coxa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

4,28 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,28 g por 100 g

FRANGO INTEIRO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,28 g por 100 g

GALINHA EM PEDACOS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,28 g por 100 g

PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,28 g por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

4,29 g por 100 g

Carne ovelha cozida c/ óleo de soja c/ sal (média de diferentes cortes)

TBCA

4,29 g por 100 g

CREME DE QUEIJO

IBGE 0 2011

4,29 g por 100 g

Salada brócolis cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,29 g por 100 g

Salada palmito c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,29 g por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,29 g por 100 g

Abacate cru

Taco 4 edição

4,3 g por 100 g

Biscoito polvilho doce

Taco 4 edição

4,3 g por 100 g

Biscoito polvilho doce industrializado

TBCA

4,3 g por 100 g

Bolo de chocolate caseiro sem cobertura

AUSNUT

4,3 g por 100 g