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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cominhos

portfir

8,6 g por 100 g

Linguiça crua (média de vários tipos)

TBCA

8,6 g por 100 g

Queijo Emmental

portfir

8,6 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

8,64 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate

TBCA

8,65 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

8,66 g por 100 g

TOMATE SECO

IBGE 0 2011

8,66 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor nozes

TBCA

8,69 g por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO DIET

IBGE 0 2011

8,7 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

8,7 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

8,7 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé com gordura grelhada

Taco 4 edição

8,7 g por 100 g

Lingüiça porco grelhada

Taco 4 edição

8,7 g por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

8,7 g por 100 g

Minarina (meia margarina)

portfir

8,7 g por 100 g