Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Pastel de forno integral recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo integral manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)

TBCA

7,27 g por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

7,27 g por 100 g

Torta amêndoas (farinha de trigo manteiga ovo pera amêndoa casca de limão geleia de fruta extrato de baunilha sal e açúcar)

TBCA

7,27 g por 100 g

Pastel de nata (massa folhada gema de ovo creme de leite extrato de baunilha c/ açúcar)

TBCA

7,28 g por 100 g

Carne bovina assada com margarina

portfir

7,3 g por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

7,3 g por 100 g

Lingüiça frango crua

Taco 4 edição

7,3 g por 100 g

PAO COM MARGARINA

IBGE 0 2011

7,3 g por 100 g

Queijo Amarelo da Beira Baixa

portfir

7,3 g por 100 g

Queijo pasteurizado

Taco 4 edição

7,3 g por 100 g

Queijo pasteurizado (média de diferentes amostras)

TBCA

7,3 g por 100 g

Queijo processado pasteurizado americano fortificado(a) com vitamina D

USDA

7,3 g por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

7,3 g por 100 g

Canapé cream cheese e presunto parma (torrada trigo tradicional cream cheese presunto parma páprica c/azeite de oliva)

TBCA

7,33 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

7,33 g por 100 g