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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Queijo minas frescal

Taco 4 edição

5,8 g por 100 g

Queijo Minas frescal

TBCA

5,8 g por 100 g

Queijo Serra da Estrela

portfir

5,8 g por 100 g

Chantily em pó (média de diferente marcas)

TBCA

5,81 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,82 g por 100 g

OVO DE CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

5,83 g por 100 g

OVO DE GALINHA AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

5,83 g por 100 g

OVO DE GALINHA FRITO

IBGE 0 2011

5,83 g por 100 g

PASTA DE CARNE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

5,83 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,85 g por 100 g

Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)

TBCA

5,85 g por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

5,85 g por 100 g

Panetone c/ chocolate e nozes caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico chocolate ao leite nozes c/ sal c/ açúcar)

TBCA

5,86 g por 100 g

Queijo coalho

TBCA

5,87 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

5,88 g por 100 g