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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PATINHO ASSADO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

PATINHO COZIDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

PATINHO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

PAULISTA ASSADO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

PAULISTA COZIDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Perdiz só a carne assada pesada com osso

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2 g por 100 g

Porco jarrete

portfir

2 g por 100 g

POSTA BRANCA COZIDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

POSTA VERMELHA COZIDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Presunto cozido suíno

portfir

2 g por 100 g

Sardinha gorda grelhada

portfir

2 g por 100 g

Sopa frango creme de enlatada

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

TATU LAGARTO REDONDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

TATU LAGARTO REDONDO ASSADO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g