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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Anona

portfir

0,2 g por 100 g

Arroz branco comprado como "instantâneo" aquecido no micro-ondas.

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)

TBCA

0,2 g por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

0,2 g por 100 g

Atum fresco cru

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Bacalhau só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Bebida vegetal à base de arroz (alternativa ao leite)

portfir

0,2 g por 100 g

Búzios cozidos

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

CAMARAO

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

CAMARAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

CAMARAO ASSADO

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

Camarão cardume oriental carne cru

FAO/INFOODS

0,2 g por 100 g

Camarão cozido sem sal

portfir

0,2 g por 100 g