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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Iogurte natural desnatado

TBCA

0,13 g por 100 g

Lagosta americana crua cozida

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Lagosta americana crua grelhada

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Lagosta ou lagostim carne comprada cozida no vapor escalfada ou fervida sem adição de gordura.

AUSNUT

0,13 g por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Lulas costeiras carne cozidas

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

MACARRAO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

MACARRAO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

MACARRAO ASSADO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

MACARRAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

MACARRAO CRU

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

MACARRAO SOPA

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

MACARRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,13 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g