Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,08 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

0,08 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

0,08 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido em receita (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

0,08 g por 100 g

Bacalhau só a carne assado

McCance and Widdowsons

0,08 g por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no micro-ondas

McCance and Widdowsons

0,08 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico Filé de bacalhau do Atlântico cozido conforme receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,08 g por 100 g

Bebida de coco com adição de cálcio.

AUSNUT

0,08 g por 100 g

Bebida de coco não fortificada

AUSNUT

0,08 g por 100 g

Bebida leite desnatado c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

0,08 g por 100 g

Bolo chocolate com recheio de coco (farinha de trigo açúcar cacau em pó ovo fermento químico e coco)

TBCA

0,08 g por 100 g

Brócolis cru

TBCA

0,08 g por 100 g

Camarão esforço selvagem carne cru

AUSNUT

0,08 g por 100 g

Camarões rei crus

McCance and Widdowsons

0,08 g por 100 g

Cereal matinal flocos de milho açucarado fortificado

McCance and Widdowsons

0,08 g por 100 g