Lista de alimentos
Alimentos com menos Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Pimentão cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Salada alface c/ beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Salada escarola crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Salada escarola crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Vinagrete c/ manga verde e cebola roxa s/ óleo c/ sal (dados importados) [manga verde tomate cebola roxa vinagre de arroz suco de limão cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-branca c/ sal]
TBCA
21,4 mg
por 100 g
ARROZ DE CUXA
IBGE 0 2011
21,44 mg
por 100 g
Banana flambada (sorvete banana suco de laranja conhaque)
TBCA
21,5 mg
por 100 g
Caldo mocotó c/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero c/ sal)
TBCA
21,5 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal
TBCA
21,5 mg
por 100 g
Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)
TBCA
21,5 mg
por 100 g
Arroz tipo 2 cozido
Taco 4 edição
21,52 mg
por 100 g
Aipo cru(a)
USDA
21,6 mg
por 100 g
Caldo mocotó s/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero s/ sal)
TBCA
21,6 mg
por 100 g