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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carneiro peito gordo cozido

portfir

260 mg por 100 g

Cavala cozida

portfir

260 mg por 100 g

Cavala grelhada

portfir

260 mg por 100 g

Cereal matinal arroz tufado ou estourado sem adição de açúcar ou sal não fortificado.

AUSNUT

260 mg por 100 g

Chicharro cru

portfir

260 mg por 100 g

Chocolate leite

AUSNUT

260 mg por 100 g

Cinco especiarias chinesas

McCance and Widdowsons

260 mg por 100 g

Cordeiro costeletas de lombo fritas magras

McCance and Widdowsons

260 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

260 mg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

260 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo assadas magras

McCance and Widdowsons

260 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro da Nova Zelândia congeladas grelhadas magras

McCance and Widdowsons

260 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

260 mg por 100 g

Enguia frita

portfir

260 mg por 100 g

Espadarte apenas a carne crua

McCance and Widdowsons

260 mg por 100 g