Alimentos com menos Fósforo

TENDER ASSADO

IBGE 0 2011

281 mg por 100 g

Frango sobrecoxa sem pele assada

Taco 4 edição

281,34 mg por 100 g

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

281,9 mg por 100 g

Carne bovina picanha sem gordura grelhada

Taco 4 edição

281,91 mg por 100 g

Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)

TBCA

282 mg por 100 g

Bombom tipo Ferrero Rocher caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo creme de chocolate com avelã creme de leite avelã e castanha de caju)

TBCA

282 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

282 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

282 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina

TBCA

282 mg por 100 g

Torta mousse chocolate c/ baunilha

TBCA

282 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

283 mg por 100 g

Peixe polaca cru(a)

USDA

284 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

284 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado assado (s/ óleo)

TBCA

285 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

285 mg por 100 g