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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Damascos secos cozidos com açúcar

McCance and Widdowsons

47 mg por 100 g

Dosa recheio vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

47 mg por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

47 mg por 100 g

Hortelã fresca crua

AUSNUT

47 mg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor cozido e escorrido.

AUSNUT

47 mg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado cozido e escorrido.

AUSNUT

47 mg por 100 g

Molho de soja variedades clara e escura

McCance and Widdowsons

47 mg por 100 g

Molho soja shoyu (média de diferentes tipos)

TBCA

47 mg por 100 g

Pak choi cozido no vapor

McCance and Widdowsons

47 mg por 100 g

Pastel vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

47 mg por 100 g

Sopa de brócolis e queijo Stilton em caixa refrigerada

McCance and Widdowsons

47 mg por 100 g

Sopa de feijão-branco com couve-portuguesa sem adição de sal

portfir

47 mg por 100 g

Shoyu

Taco 4 edição

47,04 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

47,1 mg por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) s/ sal

TBCA

47,1 mg por 100 g