Alimentos com menos Fibras alimentares

Abacate Hass

portfir

3 g por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada crua

AUSNUT

3 g por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

arroz branco integral cru longo fino tipo 1 Camil

Rotulo do produto

3 g por 100 g

Arroz integral cru

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Banana quiabo ou banana-da-terra descascada crua

AUSNUT

3 g por 100 g

Batata doce assada

portfir

3 g por 100 g

Batata frita frita normal de fast food frita óleo monoinsaturado salgada

AUSNUT

3 g por 100 g

Batata frita frita normal de lanchonete frita em óleo misturado salgada

AUSNUT

3 g por 100 g

Batata frita frita normal estabelecimento independente de comida para viagem frita em óleo misto salgada

AUSNUT

3 g por 100 g

Batatas novas congeladas assadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Batatas velhas em gomos com casca caseiras cozidas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Batatas velhas em gomos com casca cozidas em óleo de girassol caseiras

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Bhaji repolho e espinafre

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Biscoito chocolate

portfir

3 g por 100 g