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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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ERVILHA EM VAGEM REFOGADO

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Espinafre água fresco cru

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Feijão verde fresco cru

AUSNUT

2,8 g por 100 g

FOLHA DE MACAXEIRA COZIDO

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

Folhas de coentro frescas

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Gengibre descascado fresco cru

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Groselhas pretas cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

IOIO CREME CHOCOLATE EM CREME

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

JARDINEIRA SELETA

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

LEGUME NAO ESPECIFICADO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

LIMAO COMUM GALEGO ETC

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

Marzipan (pasta de amêndoa) (dado importado)

TBCA

2,8 g por 100 g

Massa folhada crocante/folhada para venda no varejo crua

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Massa folhada massa quebrada assada caseira

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g