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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Mandioca crua

Taco 4 edição

1,88 g por 100 g

Nabo c/ casca cru

TBCA

1,88 g por 100 g

Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada agrião cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada chicória c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada chicória c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada de frutas c/ açúcar (laranja banana maçã e mamão c/ açúcar)

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada repolho branco c/ maionese c/ uva passa c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte

TBCA

1,88 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese

TBCA

1,88 g por 100 g

Aspargo verde cru(a)

USDA

1,883 g por 100 g

Arroz de forno c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,89 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

1,89 g por 100 g

Broto de alfafa s/ óleo c/ sal

TBCA

1,89 g por 100 g