Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
FEIJAO TROPEIRO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA ASSADO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA COZIDO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA CRU
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA FRITO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
2,22 mg
por 100 g
Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*
TBCA
2,22 mg
por 100 g
SANDUICHE NATURAL
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
Carne bovina bife de alcatra cru(a)
USDA
2,224 mg
por 100 g
Farinha de sorgo branco(a) perolado(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)
USDA
2,225 mg
por 100 g
ALCATRA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2,23 mg
por 100 g
Biscoito salgado cream cracker integral
TBCA
2,23 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
2,23 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
2,23 mg
por 100 g