Alimentos com menos Ferro

Salsicha frango não aquecida

TBCA

2,73 mg por 100 g

Biscoito doce champagne (champanhe)* artesanal [farinha de trigo refinada açúcar ovo amido de milho (maisena) óleo de soja e sal]

TBCA

2,74 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,74 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,74 mg por 100 g

Carne búfalo alcatra crua

TBCA

2,74 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,74 mg por 100 g

Chocolate ao leite Dupy

TBCA

2,74 mg por 100 g

CONTRAFILE EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,74 mg por 100 g

Espetinho de kafta assado s/ sal (carne bovina acém farinha de rosca molho inglês hortelã salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

2,74 mg por 100 g

FILE MIGNON EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,74 mg por 100 g

FILE NAO ESPECIFICADO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,74 mg por 100 g

Pão trigo doce c/ creme diet (pão - farinha de trigo leite em pó água margarina fermento biológico c/ açúcar c/ sal creme de confeiteiro diet - leite desnatado gema de ovo aspartame e amido de milho)

TBCA

2,74 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu músculo dorsal/ventral salgado seco (média de várias amostras estado AM)

TBCA

2,74 mg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,74 mg por 100 g

BISCOITO DOCE DIET

IBGE 0 2011

2,75 mg por 100 g