Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bolo milho mistura p/ preparado
TBCA
2,29 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
2,29 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
2,29 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
2,29 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
2,29 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,29 mg
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
2,29 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2,29 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga
TBCA
2,29 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina
TBCA
2,29 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ queijo minas c/ manteiga
TBCA
2,29 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
2,29 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ manteiga
TBCA
2,29 mg
por 100 g
Abacaxi desidratado
portfir
2,3 mg
por 100 g
Análogo de queijo queijo vegetal c/ tremoço castanha de caju e polvilho doce* artesanal c/ sal (água castanha de caju tremoço polvilho doce* ágar-ágar óleo de girassol alho suco de limão páprica em pó com sal)
TBCA
2,3 mg
por 100 g