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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,12 mg por 100 g

Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,12 mg por 100 g

Baunilha extrato (dado importado)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Couve-flor cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 mg por 100 g

Couve-flor cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,12 mg por 100 g

Damasco (abricó) in natura

TBCA

0,12 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada água amido de milho c/ açúcar

TBCA

0,12 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado água amido de milho c/ açúcar

TBCA

0,12 mg por 100 g

Geléia mocotó natural

Taco 4 edição

0,12 mg por 100 g

Geleia mocotó natural

TBCA

0,12 mg por 100 g

Laranja in natura (média diferentes variedades)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Laranja lima crua

Taco 4 edição

0,12 mg por 100 g

Leite búfala integral

TBCA

0,12 mg por 100 g

MACA

IBGE 0 2011

0,12 mg por 100 g

MACA ORGANICA

IBGE 0 2011

0,12 mg por 100 g