Alimento
Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,03 g |
| Umidade (g) | 71,7 g |
| Valor energético | 116 kcal |
| Carboidratos | 23 g |
| Carboidrato disponível | 20,9 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,46 g |
| Gorduras saturadas | 0,43 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,61 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,97 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,14 g |
| Sódio | 188 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,34 mg |
| Vitamina C | 0,45 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 4,49 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 2,85 mg |
| Cobre | 20 μg |
| Ferro | 0,12 mg |
| Fósforo | 42,5 mg |
| Magnésio | 22,3 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 42,8 mg |
| Selênio | 0,79 μg |
| Zinco | 0,27 mg |
| Cinzas | 0,83 g |