Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

CARNE SECA ASSADO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

CARNE SECA COZIDO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

CARNE SECA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada sem molho

portfir

1,9 mg por 100 g

Coentro crus

portfir

1,9 mg por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

1,9 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

1,9 mg por 100 g

Farinha de centeio tipo 85

portfir

1,9 mg por 100 g

Feijão frade seco deixado de molho cozido

portfir

1,9 mg por 100 g

Feijão preto seco deixado de molho cozido

portfir

1,9 mg por 100 g

Grão-de-bico conserva drenado

TBCA

1,9 mg por 100 g

JABA

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

JABA COZIDO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

Massa para lasanha crua

portfir

1,9 mg por 100 g

MISTO QUENTE OU FRIO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g