Alimentos com menos Colesterol

Empada queijo minas caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ queijo minas leite margarina c/ sal)

TBCA

111 mg por 100 g

Leite cabra integral em pó

TBCA

111 mg por 100 g

Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

111 mg por 100 g

Morcela cozido

portfir

111 mg por 100 g

Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

111 mg por 100 g

Peru perna com pele assada com margarina

portfir

111 mg por 100 g

Porco costeleta gorda grelhada

portfir

111 mg por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g fígado bovino c/ molho de tomate (molho sugo) e 60g purê de batata c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

111 mg por 100 g

Sarapatel de tracajá c/ sal (carne quelônio Tracajá c/ sangue e vísceras cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal)

TBCA

111 mg por 100 g

Brownies chocolate caseiro

McCance and Widdowsons

111,8 mg por 100 g

Bacalhau salgado refogado

Taco 4 edição

111,97 mg por 100 g

Bife de canguru como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

112 mg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio de creme de confeiteiro e frutas c/ cobertura de chantilly caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga amido de milho creme de leite açúcar pêssego figo e cereja em calda e fermento químico)

TBCA

112 mg por 100 g

Caranguejos nadadores etc. carne crua

FAO/INFOODS

112 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

112 mg por 100 g