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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Frango asa (quarto) assado carne e pele

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Frango coxas assado em caçarola carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Frango cru carne e pele

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Frango inteiro cru carne e pele

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Frango pele composto cru

AUSNUT

100 mg por 100 g

Frango perna sem pele crua

portfir

100 mg por 100 g

GOIA CRU

IBGE 0 2011

100 mg por 100 g

GUAIAMU COZIDO

IBGE 0 2011

100 mg por 100 g

JABA

IBGE 0 2011

100 mg por 100 g

JABA COZIDO

IBGE 0 2011

100 mg por 100 g

Língua de boi só carne em conserva cozida

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) s/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Pato pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

100 mg por 100 g

Peixe água doce corimbatá assado s/ óleo s/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

100 mg por 100 g