Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Frango (1/4) peito e asa com pele cozidos
portfir
132 mg
por 100 g
Frango peito com pele ensopado sem molho
portfir
132 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA ASSADO
IBGE 0 2011
132 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
132 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA ENSOPADO
IBGE 0 2011
132 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
132 mg
por 100 g
LINGUA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
132 mg
por 100 g
Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
132 mg
por 100 g
Frango coxa sem pele cozida
Taco 4 edição
132,92 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
133 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
133 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
134 mg
por 100 g
Carne frango coração crua
TBCA
134 mg
por 100 g
Carne porco vísceras cru (média de diferentes tipos - coração fígado e língua)
TBCA
134 mg
por 100 g
Carne porco vísceras ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
134 mg
por 100 g