Alimentos com menos Cobre

Tomate cru

TBCA

70 μg por 100 g

Torta de frutas dietética artesanal (massa brise light creme de confeiteiro dietético morango manga e kiwi)

TBCA

70 μg por 100 g

Torta frango c/ cream cheese caseira assada (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate cream cheese azeitona verde salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

70 μg por 100 g

Vagem crua (média de diferentes amostras)

TBCA

70 μg por 100 g

Vinagrete c/ manga verde e cebola roxa s/ óleo c/ sal (dados importados) [manga verde tomate cebola roxa vinagre de arroz suco de limão cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-branca c/ sal]

TBCA

70 μg por 100 g

Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

70 μg por 100 g

Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)

TBCA

70 μg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Arroz basmati (jasmim) cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (dado importado)

TBCA

80 μg por 100 g

Arroz basmati (jasmine) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

80 μg por 100 g

Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)

TBCA

80 μg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) c/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal]

TBCA

80 μg por 100 g