Alimentos com menos Cobre

Iogurte à base de amêndoas aromatizado

AUSNUT

0,092 μg por 100 g

Perna de cabra magra crua

AUSNUT

0,092 μg por 100 g

Abóbora butternut descascada fresca assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,093 μg por 100 g

Arroz branco frito com bacon ou presunto ovo camarão e legumes.

AUSNUT

0,093 μg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé ou contrafilé sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,093 μg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,093 μg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar crua

AUSNUT

0,093 μg por 100 g

Banana congelada

AUSNUT

0,094 μg por 100 g

Batata nova descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,094 μg por 100 g

Farinha sem glúten simples

AUSNUT

0,094 μg por 100 g

Macarrão de trigo fresco demolhado e escorrido.

AUSNUT

0,094 μg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,096 μg por 100 g

Groselha fresca

AUSNUT

0,096 μg por 100 g

Torta salgada de carne comercial pronta para consumo

AUSNUT

0,096 μg por 100 g

Uva verde crua

AUSNUT

0,096 μg por 100 g