Alimentos com menos Cinzas

Frango inteiro sem pele grelhado

portfir

2,19 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,19 g por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,19 g por 100 g

Atum fresco bife ensopado com azeite e vinho

portfir

2,2 g por 100 g

Atum fresco grelhado

portfir

2,2 g por 100 g

Bacalhau fresco cozido

portfir

2,2 g por 100 g

Cabrito peito grelhado

portfir

2,2 g por 100 g

Carne bovina bife à Marrare com manteiga

portfir

2,2 g por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com linguiça calabresa s/ óleo c/ sal

TBCA

2,2 g por 100 g

Carneiro perna magra assada sem molho

portfir

2,2 g por 100 g

Churrasquinho misto (espetinho misto) c/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo c/ sal)

TBCA

2,2 g por 100 g

Couve-galega crua

portfir

2,2 g por 100 g

Fermento fresco de padeiro

portfir

2,2 g por 100 g

Imperador grelhado

portfir

2,2 g por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min. c/ sal

TBCA

2,2 g por 100 g