Alimentos com menos Cinzas

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

1,8 g por 100 g

Tâmara seca

portfir

1,8 g por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida em receita (Bangladesh)

FAO/INFOODS

1,8 g por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

1,8 g por 100 g

Vitela lombo frito sem molho

portfir

1,8 g por 100 g

Vitela peito magro cru

portfir

1,8 g por 100 g

Aveia flocos crua

Taco 4 edição

1,81 g por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

1,81 g por 100 g

Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,81 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,81 g por 100 g

Carne peru peito ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

1,81 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,81 g por 100 g

Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,81 g por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,81 g por 100 g

Carneiro perna gorda assada sem molho

portfir

1,81 g por 100 g