Alimentos com menos Cinzas

Carne bovina coxão mole sem gordura cru

Taco 4 edição

1,04 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele crua

TBCA

1,04 g por 100 g

Carne ovino capão crua (média de diferentes cortes)

TBCA

1,04 g por 100 g

Carne ovino ovelha crua (média de diferentes cortes)

TBCA

1,04 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Cassoulet c/ feijão branco c/ carne c/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,04 g por 100 g

Cogumelo cozido s/ óleo s/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

1,04 g por 100 g

Couve-lombarda crua

portfir

1,04 g por 100 g

Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Espinafre Nova Zelândia refogado

Taco 4 edição

1,04 g por 100 g

Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

1,04 g por 100 g

Jamelão cru

Taco 4 edição

1,04 g por 100 g

Jamelão in natura

TBCA

1,04 g por 100 g