Alimentos com menos Cinzas

Peixe água salgada corvina do mar frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Porco lombo cru

Taco 4 edição

1,03 g por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

1,03 g por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite desnatado

portfir

1,03 g por 100 g

Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)

TBCA

1,03 g por 100 g

Rabada bovina com batata e agrião c/ molho de tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Rabanete c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]

TBCA

1,03 g por 100 g

Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

1,03 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho vinagrete c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal)

TBCA

1,03 g por 100 g

Taioba folha crua

TBCA

1,03 g por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,04 g por 100 g

Arroz de cabidela

portfir

1,04 g por 100 g