Alimentos com menos Carboidratos

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

18 g por 100 g

Carne frango empanado tipo steak congelado raw

TBCA

18 g por 100 g

Flor de abóbora à milanesa s/ sal (flor de abóbora farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

18 g por 100 g

Hómus c/ grão de bico s/ sal (grão de bico tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino s/ sal)

TBCA

18 g por 100 g

Iogurte integral polpa de fruta morango

TBCA

18 g por 100 g

Iogurte natural desnatado c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)

TBCA

18 g por 100 g

Molho de mostarda

portfir

18 g por 100 g

Mousse chocolate c/ melado (tofu chocolate amargo c/ melado)

TBCA

18 g por 100 g

Omete vegano grãomelete com vegetais c/ azeite c/ sal [grão-de-bico cebola cenoura pimentões farinha de aveia azeite de oliva cebolinha e salsa (salsinha) alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

18 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

18 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

18 g por 100 g

Quibe vegetariano com cenoura s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola cenoura hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

18 g por 100 g

Sopa milho verde c/ croutons c/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ crotouns c/ sal)

TBCA

18 g por 100 g

BEBIDA LACTEA

IBGE 0 2011

18,03 g por 100 g

Arroz de forno c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

18,1 g por 100 g