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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Amêndoa torrada salgada

Taco 4 edição

236,7 mg por 100 g

Salsa (salsinha) crua

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ ovo mexido muçarela e alface s/ óleo c/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina

TBCA

237 mg por 100 g

Pão integral torrado

McCance and Widdowsons

238 mg por 100 g

Pãozinho com queijo por cima

AUSNUT

238 mg por 100 g

Salsicha tradicional c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

238 mg por 100 g

Camarão tigre preto de aquicultura comprado cozido

AUSNUT

239 mg por 100 g

Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

239 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

239 mg por 100 g

Anchovas enlatado(a) em azeite de oliva com sal drenado(a)

USDA

239,8 mg por 100 g

Amêndoas em flocos e moídas

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g

Cardamomo verde

portfir

240 mg por 100 g

Feijão soja seco cru

McCance and Widdowsons

240 mg por 100 g