Lista de alimentos
Alimentos com menos Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cheiro-verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth
FAO/INFOODS
153 mg
por 100 g
Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth
FAO/INFOODS
153 mg
por 100 g
Jambu folhas cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Barras de caramelo e doces cobertos de chocolate
McCance and Widdowsons
154 mg
por 100 g
Camarão-rei-ocidental carne cru
FAO/INFOODS
154 mg
por 100 g
Canelone c/ ricota s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota c/ sal)
TBCA
154 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ queijo muçarela c/ sal
TBCA
154 mg
por 100 g
Hambúrguer/grelhado de legumes e queijo empanado assado/grelhado
McCance and Widdowsons
154 mg
por 100 g
Iogurte natural desnatado c/ aveia flocos
TBCA
154 mg
por 100 g
Pastel massa fresca c/ recheio de queijo cru caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela)
TBCA
154 mg
por 100 g
Pizza portuguesa assada (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto ovo cebola tomate e azeitona c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
154 mg
por 100 g
Rondele ricota s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota c/ sal)
TBCA
154 mg
por 100 g