Alimentos com menos Cálcio

Bebida café solúvel em pó (dado importado)

TBCA

141 mg por 100 g

Camarão com molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [camarão leite de vaca integral queijo parmesão suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga c/ sal]

TBCA

141 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

141 mg por 100 g

Fatia caramelo

AUSNUT

141 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

141 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

141 mg por 100 g

Fogazza c/ queijo muçarela e tomate frito (c/ óleo de soja) (massa - farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar queijo muçarela tomate e óleo de soja)

TBCA

141 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

141 mg por 100 g

Iogurte grego com frutas

McCance and Widdowsons

141 mg por 100 g

Massa folhada filo varejo cozido

McCance and Widdowsons

141 mg por 100 g

Muffins estilo inglês brancos tostados

McCance and Widdowsons

141 mg por 100 g

NESCAFE

IBGE 0 2011

141 mg por 100 g

Pizza queijo muçarela com peito de peru caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela com peito de peru c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

141 mg por 100 g

Pudim pão com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

141 mg por 100 g