Alimentos com menos Cálcio

Couve-flor crua

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Creme imitação (sem laticínios)

AUSNUT

17 mg por 100 g

Curry abobrinha e batata caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry batata Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry feijão vermelho e feijão mungo inteiros caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Farinha confeitaria não enriquecido(a) não branqueado(a)

USDA

17 mg por 100 g

Feijão largo fresco cru

AUSNUT

17 mg por 100 g

Fiambre frango cozido (médias de diferentes amostras)

TBCA

17 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

17 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

17 mg por 100 g

Frango carne escura assado

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Frango coxa carne magra assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

17 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado sem molho

portfir

17 mg por 100 g