Alimento
Curry abobrinha e batata caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 96 kcal |
| Carboidratos | 9,6 g |
| Açúcares totais | 1,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,8 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 7,7 g |
| Proteínas | 1,8 g |
| Gorduras totais | 5,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,35 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,67 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,41 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 61 μg |
| Carotenos | 363 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 11 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 | 17 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 17 mg |
| Cloreto | 74 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,59 mg |
| Fósforo | 42 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 405 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 80,9 ml |
| Nitrogênio | 0,3 g |