Alimentos com menos Cálcio

Carne bovina coração cozido

portfir

16 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada sem molho

portfir

16 mg por 100 g

Carne bovina picanha grelhada

portfir

16 mg por 100 g

Carne de cabra lombo magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

16 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

16 mg por 100 g

Carne de porco costeleta de lombo gordura separável crua

AUSNUT

16 mg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo gordura separável frita sem adição de gordura.

AUSNUT

16 mg por 100 g

Carne salteada com pimentões verdes e molho de feijão preto para viagem

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Carne suína víscera língua crua (dado importado)

TBCA

16 mg por 100 g

Cavala apenas a carne grelhada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado sem molho

portfir

16 mg por 100 g

Cebola branca refogada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

16 mg por 100 g

Cereal matinal trigo expandido coberto com mel fortificado

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Cereja em conserva em calda de açúcar

portfir

16 mg por 100 g

Chá infusão médio com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g