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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Coco fresco jovem ou imaturo água ou suco

AUSNUT

12 mg por 100 g

Coco ralado e desidratado

AUSNUT

12 mg por 100 g

Cordeiro carré assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cordeiro carré cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cordeiro paleta meia paleta assado na panela magro e gordo

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cordeiro paleta metade da pá assado na panela magro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com azeite e margarina

portfir

12 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina

portfir

12 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

12 mg por 100 g

Cordeiro somente magro cru médio

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Costelas de porco sem aparar cruas

AUSNUT

12 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro da melhor qualidade da extremidade do pescoço grelhadas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro cozidas no micro-ondas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cranberries

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar baixo teor de gordura (26-39%) não poli-insaturado incluindo tipo lácteo

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g