Alimentos com menos Água

Sopa de cenoura

portfir

92 ml por 100 g

Sopa de vagem e nabo

portfir

92 ml por 100 g

Folhas de taro cozidas no vapor

McCance and Widdowsons

92,1 ml por 100 g

Mamão verde ainda não maduro cru

McCance and Widdowsons

92,1 ml por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa

McCance and Widdowsons

92,1 ml por 100 g

Tripas preparadas cruas

McCance and Widdowsons

92,1 ml por 100 g

Beterraba (raiz) cozida sem sal

portfir

92,2 ml por 100 g

Cebolinhas bulbos e talos crus

McCance and Widdowsons

92,2 ml por 100 g

Chalota descascada fresca crua

AUSNUT

92,2 ml por 100 g

Couve-galega cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

92,2 ml por 100 g

Espinafre água fresco cru

AUSNUT

92,2 ml por 100 g

Espinafre bebê fresco cru

AUSNUT

92,2 ml por 100 g

Feijão verde congelado cozido e escorrido

AUSNUT

92,2 ml por 100 g

Folhas de coentro frescas

McCance and Widdowsons

92,2 ml por 100 g

Leite de coco

McCance and Widdowsons

92,2 ml por 100 g