Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
ABOBORA CRU
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
ABOBORA ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
ABOBORA FRITO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
ABOBORA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Açaí polpa (média de amostras)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Acelga cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Aipo fresco frito sem adição de gordura.
AUSNUT
0,23 mg
por 100 g
Alface americana crua
Taco 4 edição
0,23 mg
por 100 g
Alface roxa crua
Taco 4 edição
0,23 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Almeirão (chicoria radiche) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
ARACA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
ARACA ACU GOIABA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Batata de casca clara descascada cozida e escorrida.
AUSNUT
0,23 mg
por 100 g