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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Iogurte integral polpa de fruta morango

TBCA

0,08 mg por 100 g

Kefir natural líquido

portfir

0,08 mg por 100 g

Lasanha massa fresca c/ ovos industrializada cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Legumes mistos comprados congelados: cenoura milho e ervilha/feijão cozidos e escorridos.

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Leite cabra integral fluído

TBCA

0,08 mg por 100 g

Leite humano maduro (média de diferentes amostras)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Leite humano/mama maduro fluido

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Leite integral pasteurizado de verão e outono

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Leite integral UHT

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Linguiça mista c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (linguiça mista leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Maçãs para consumo in natura polpa e casca pesadas com o caroço

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água salgada

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Melão polpa in natura

TBCA

0,08 mg por 100 g