Alimentos com mais Vitamina E

MAXIXE REFOGADO

IBGE 0 2011

0,63 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,63 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,63 mg por 100 g

Peru quarto traseiro carne magra cru

AUSNUT

0,63 mg por 100 g

Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

0,63 mg por 100 g

Queijo de leite de cabra integral macio com casca branca

McCance and Widdowsons

0,63 mg por 100 g

Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,63 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,63 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,63 mg por 100 g

Salada rabanete c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,63 mg por 100 g

Salpicão de frango c/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese c/ sal)

TBCA

0,63 mg por 100 g

Salpicão de frango s/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese s/ sal)

TBCA

0,63 mg por 100 g

Sopa de grão com arroz e espinafre

portfir

0,63 mg por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

0,62 mg por 100 g

Biscoito farinha de arroz (dado importado)

TBCA

0,62 mg por 100 g