Alimentos com mais Vitamina E

DOCE DE FRUTAS EM CALDA DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,73 mg por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e azeite

portfir

0,73 mg por 100 g

Farofa c/ ovos c/ sal [farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo de galinha azeitona preta salsa (salsinha) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,73 mg por 100 g

Feijão fradinho (corda caupi massacar) cru

TBCA

0,73 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,73 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,73 mg por 100 g

Filé de tainha olho-amarelo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,73 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada com azeite e margarina

portfir

0,73 mg por 100 g

GOIABA

IBGE 0 2011

0,73 mg por 100 g

Goiaba havaiana crua

AUSNUT

0,73 mg por 100 g

Linguado só a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,73 mg por 100 g

Linguado só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,73 mg por 100 g

Lúcio-do-norte filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,73 mg por 100 g

Lúcio-do-norte Filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,73 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (América do Norte)

FAO/INFOODS

0,73 mg por 100 g