Alimentos com mais Vitamina E

Pasta de peixe

McCance and Widdowsons

0,87 mg por 100 g

PASTA DE PEIXE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

Patê de ervas caseiro (creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha manjericão hortelã pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Salada escarola crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

TBCA

0,87 mg por 100 g

Torta de frango com cogumelos massa única caseira

McCance and Widdowsons

0,87 mg por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no micro-ondas

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Biscoito doce com base de biscoito recheio de caramelo e cobertura de chocolate comercial.

AUSNUT

0,86 mg por 100 g

Bolo chocolate mistura p/ preparado

TBCA

0,86 mg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja cacau em pó leite de coco e fermento químico)

TBCA

0,86 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g