Alimentos com mais Vitamina E

Salada cenoura crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Salada chicória c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Salada chicória c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Salsichas de porco resfriadas e grelhadas

McCance and Widdowsons

0,92 mg por 100 g

Scones simples para venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,92 mg por 100 g

Amora comprada congelada

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Bhaji batata espinafre e couve-flor caseiro

McCance and Widdowsons

0,91 mg por 100 g

Biscoito doce maisena (amido de milho)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Biscoito salgado bolacha de arroz aromatizado (exceto alga marinha)

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Biscoito salgado bolacha de arroz simples

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Biscoitos simples caseiros

McCance and Widdowsons

0,91 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico Lagostins europeus/euro-americanos/da Oceania carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

0,91 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem magro filé sem pele cozido em receita

FAO/INFOODS

0,91 mg por 100 g

Carne cabrito lombo crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,91 mg por 100 g