Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Moqueca de frutos do mar s/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Paella de frutos do mar c/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Paella valenciana c/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Paella valenciana s/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Pamonha milho verde c/ queijo muçarela
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
0,01 μg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO SOPA
IBGE 0 2011
0,01 μg
por 100 g
Pimentão recheado c/ arroz polido c/ carne bovina c/ sal (pimentão c/ carne bovina patinho moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ arroz polido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Pirão c/ caldo de carne c/ sal (caldo de carne farinha de mandioca (aipim macaxeira) extrato de tomate tomate pimentão cebolinha c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,01 μg
por 100 g
Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal
TBCA
0,01 μg
por 100 g
QUEIJO DE MINAS LIGHT
IBGE 0 2011
0,01 μg
por 100 g
Queijo minas padrão zero % gordura
TBCA
0,01 μg
por 100 g
QUEIJO NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
0,01 μg
por 100 g