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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Iogurte pedaços de damasco ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

0 µg por 100 g

Jaca descascada crua

AUSNUT

0 µg por 100 g

Jambu de cera cru

AUSNUT

0 µg por 100 g

Kiwi dourado descascado cru

AUSNUT

0 µg por 100 g

Kiwi verde (Hayward) descascado cru

AUSNUT

0 µg por 100 g

Kombucha aromatizada com adição de suco ou adoçantes intensos.

AUSNUT

0 µg por 100 g

Kumquat (cumquat) cru

AUSNUT

0 µg por 100 g

Laranja descascada crua

AUSNUT

0 µg por 100 g

Laranja umbigo descascada crua

AUSNUT

0 µg por 100 g

Laranja Valência descascada crua

AUSNUT

0 µg por 100 g

Lasanha de carne bovina comercial comprada congelada assada

AUSNUT

0 µg por 100 g

Lecitina soja grânulos

AUSNUT

0 µg por 100 g

Legumes mistos comprados congelados: cenoura milho e ervilha/feijão cozidos e escorridos.

AUSNUT

0 µg por 100 g

Leite de vaca enlatado adoçado condensado normal

AUSNUT

0 µg por 100 g

Leite de vaca enlatado evaporado com teor reduzido de gordura (aproximadamente 2%)

AUSNUT

0 µg por 100 g