Alimentos com mais Vitamina C

Alface roxa crua

TBCA

13,5 mg por 100 g

Peixinhos da horta

portfir

13,5 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (alface tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

13,5 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

13,5 mg por 100 g

Alface roxa crua

Taco 4 edição

13,47 mg por 100 g

COCO MUCAJA

IBGE 0 2011

13,44 mg por 100 g

Macaúba crua

Taco 4 edição

13,44 mg por 100 g

Camarão com chuchu c/ sal (camarão chuchu tomate pimentão salsa suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Camarão com chuchu s/ sal (camarão chuchu tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Cereais farinha maçã/banana/mamão vitamina

TBCA

13,4 mg por 100 g

Cereais farinha morango/pera/banana vitamina

TBCA

13,4 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de milho s/ sal (farinha de milho tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Legumes assados c/ sal (berinjela abobrinha batata doce brócolis cenoura e vagem s/ óleo c/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g